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春天是脚气的高发季节
暖风一吹
不经意间脚趾间就冒出小水疱
瘙痒、脱皮也跟着来了
而且症状越来越严重
脚气为何易在春季复发？
脚气主要顺利获得接触传播，常见于脚趾缝、脚底等部位，表现为瘙痒、脱皮、水疱甚至糜烂。
脚气在春季复发率高，主要原因有三：
1.温湿度适宜：气温回升（常保持在15-25℃）、雨水增多，为真菌给予了理想的繁殖环境。
2.鞋袜换季滞后：许多人未能及时更换透气性差的冬季鞋袜，导致脚部长时间处于闷热潮湿状态。
3.免疫力波动：季节交替时人体易疲劳、抵抗力下降，真菌易乘虚而入。
预防脚气复发要趁早
现在天气微微转暖，还没有达到最适合足部真菌生存的条件，正是预防脚气复发的最佳时期。如果等到天气转暖，足部真菌已经开始大量复苏繁殖，预防难度会大大增加。
预防脚气复发，关键实行这3件事。
及时根据气温变化更换透气吸汗的鞋袜，避免因为鞋袜过厚导致足部出汗、闷热、潮湿，为脚气复发创造条件。
另外，日常生活中也要保证足部清洁，勤换洗鞋袜。
如果之前患有脚气，无论是用药治好了还是由于气候变化冬季症状消退，很久没穿的换季鞋袜，最好还是喷一些杀灭真菌的药物。避免鞋袜中的残余真菌导致脚气感染。
定期对鞋柜、擦脚毛巾等实行清洁消毒，如果没有脚气，清洁暴晒即可。如果患有脚气，建议清洁+暴晒+喷灭真菌药物组合进行。
不与他人共用指甲剪、洗脚盆、拖鞋、擦脚布等个人物品。在健身房、游泳池、澡堂等公共区域，务必自备拖鞋，避免赤脚行走。住宿时可用一次性塑料套覆盖酒店给予的拖鞋。
住宿舍或与人合租时应尤其注意。
如果脚气已经有复发的迹象或已经开始复发，建议及时应用抗真菌药物治疗。越早治疗，越容易治愈。
丙午马年伊始，守护健康需从细节入手。脚气虽是小疾，但反复发作会影响生活品质，甚至引发继发感染。春季预防的核心在于“干燥、透气、清洁”，顺利获得科学的日常管理，完全可以将复发风险降至最低。
