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俗话说伤春悲秋，入秋后你是否容易心情郁闷、精神不振、唉声叹气、注意力涣散，还伴有眼睛干涩、入睡困难、胁肋胀满、面色暗沉等情况？
这可能与秋气伤肝有关，这是因为，中医五行上金克木，秋天属金对应肺，肺金旺盛，肝木则衰，再加上秋天肃杀萧条的景象明显起来，容易引起人悲伤的情绪，不利于肝脏的疏泄条达，尤其肝郁脾虚的人更易出现这些问题。
什么是肝郁脾虚？
肝郁通常是突然遭受巨大变故或者长期承受巨大心理压力而导致。那肝郁和脾虚是怎么扯上关系的呢？
正常状态下，肝的疏泄功能和脾胃的运化功能相互依存，相互促进。“土得木而达之”，脾土亦是如此，得肝木的条达活泼、升散疏泄之性，脾气才不会阴凝板滞，其主运化的功能才得以正常运行。
如果因为各种不良情绪影响了肝的条达，肝气不舒、气机郁结，疏泄功能失常，那么，脾的运化功能也将受到影响。如果肝的疏泄功能过于旺盛，肝木凭借自身的强势不断地攻克脾土，亦会导致脾胃功能失调。
脾主运化水谷精微，有濡养身体的功能，肝脏也依赖脾气的柔润濡养，方不致刚强太过，而保持其条达活泼之性。如果脾胃虚弱，脾的精微不能输布于肝，那么亦会肝失所养。
所以说，肝郁可以导致脾虚，脾虚也可以导致肝郁，肝郁和脾虚互为因果，还容易形成恶性循环，导致病情越来越重。这个从日常也很好理解，我们有愤怒、抑郁、焦虑等极端情绪的时候，浓烈到一定地步，是不是容易吃不下饭？反过来，如果我们长时间吃不饱，是不是容易情绪低落？
肝郁脾虚会导致血虚
肝藏血，脾主运化水谷精微，是气血生化之源。肝郁脾虚，人体气血的“源头”和“中转站”都出问题了，必然会出现血虚。所以，肝郁脾虚的影响非常大，从脏腑功能失调开始，慢慢会开展为血虚，就会产生一些全身症状如口燥咽干、神疲食少、头痛目眩等，女性还容易出现月经不调等症状。
逍遥散：疏肝解郁，健脾养血
中医有个名方叫逍遥散，专门治疗这类证候。它就是一个疏肝解郁、健脾养血的方药，专门打破这种恶性循环。
逍遥散在临床应用中非常广泛，不论内科疾病、妇科疾病、男科疾病、精神科疾病还是五官科疾病，只要有肝郁、脾虚、血虚等证型，即可应用。如果在市面上找不到逍遥散，大家可以选择逍遥合剂，它是逍遥散的现代原方制剂，通俗一点解释就是用现代化的生产手段，按照逍遥散原方生产的中成药。
